Jak Przestać Jeść Słodycze?

Teraz podam wam 4 moje sposoby których używam gdy chcę zjeść coś słodkiego, ale wiem jednak, że nie mogę.DZIAŁAJĄ ! Nie bez powodu nazywamy cukrem białą śmiercią. Cukier tylko nam szkodzi przykładem mogą być zęby skutkiem może być próchnicą.
Jeśli już musisz jeść słodycze masz wielką ochotę na coś słodkiego, zamień tą słodkość na naturalny słodzik taki jak miód.

Sposób 1
Wypij szybko, duszkiem wodę z cytryną.

Sposób 2
Słodycz zamień na warzywa lub owoce.

Sposób 3
Żuj miętową gumę, guma u niektórych osób zatrzymuje chęć jedzenia, takie składniki ma w sobie mięta. Trzeba też pamiętać, że gumy mają w sobie skład który pomaga w przeczyszczaniu!

Sposób 4
Słodycz zamień na orzechy lub nasiona.

  

Karolina Bielska